4 motivos para ter plantas em casa

Está pensando em começar um jardim? Separamos 4 motivos para que você comece a montar o seu espaço verde:

1. Resfriado nunca mais: de acordo com pesquisas, plantas auxiliam na redução de doenças relacionadas ao frio, como o resfriado, por conta do aumento dos níveis de umidade.

2. Fique mais feliz: a presença das plantas contribui para uma sensação de bem-estar, deixando o ambiente – e você – mais calmo e otimista. Estudos mostram que pacientes que contam com vista para um jardim se recuperam mais rápido do que aqueles que ficam de frente a uma parede.

jardim brutatec

3. Sem fumaça de cigarro: é fumante, ou convive com um? Saiba que a presença de uma planta pode ajudar a remover os produtos químicos liberados pelo cigarro. Um bom exemplo é ter em casa o Lírio da paz.

4. Durma melhor: ao contrario do que algumas pessoas pensam, dormir com plantas no quarto auxilia na qualidade do sono, já que liberam oxigênio durante a noite.

Convencido? Comece hoje mesmo o seu jardim e melhore sua qualidade de vida.

#jardinagem

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